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Schlaf-Studie: Die gefährlichen Folgen von zu wenig oder zu viel Schlaf für Ihre Gesundheit

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Eine neue Studie enthüllt die Risiken von Schlafmangel und übermäßigem Schlaf für die Gesundheit. Zu wenig Schlaf kann zu Erschöpfung und Konzentrationsstörungen führen, während zu viel Schlaf mit einem erhöhten Risiko für chronische Krankheiten wie ...Mehr lesen