Gesundheit tanken: Warum Spaziergänge das neue Laufen sind
2025-02-11
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Vitamin D, Glücksgefühle und mehr Energie: Regelmäßige Spaziergänge können unsere körperliche und mentale Gesundheit fördern. Dr. Thomas Schneider teilt im Interview wertvolle Tipps für den optimalen Spaziergang und erklärt, wie wir unsere Fitness und unser Wohlbefinden verbessern können. Mit einem Spaziergang pro Tag können wir unsere Gesundheit und unser Selbstbewusstsein stärken. Durch regelmäßige Bewegung an der frischen Luft können wir auch unsere Konzentration und Produktivität steigern.
