FREE HEALTHY

Kälte als Gesundheitsbooster: Die positiven Effekte auf Körper und Geist

Kälte hat nicht nur eine unterhaltsame Seite, sondern auch gesundheitliche Vorteile. Durch regelmäßiges Kalt-Duschen kann der Stoffwechsel angeregt, der Kreislauf stabilisiert und das Immunsystem gestärkt werden. Bei Verletzungen kann Kühlen Entzündu ...Mehr lesen