Flamingo-Test: Ein einfacher Indikator für Gesundheit im Alter
2024-12-09
Fuldaer Zeitung
Der Flamingo-Test ist ein nützliches Diagnosewerkzeug, insbesondere für ältere Menschen, um Anzeichen von neuromuskulärem Altern frühzeitig zu erkennen. Durch die einfache Durchführung des Tests, bei dem man barfuß steht, die Hände auf die Hüften legt und ein Bein anhebt, kann die Balance und Koordination überprüft werden. Die Messung der Dauer, bis der Fuß den Boden wieder berührt oder die Hände die Hüften verlassen, liefert wertvolle Informationen über die Gesundheit im Alter und kann als Grundlage für weitere Untersuchungen dienen, wie z.B. eine umfassende Gesundheitscheck oder ein Beweglichkeitstraining
