FREE HEALTHY

Herz-Risiko bei Frauen: Kurztraining kann Risiko um die Hälfte reduzieren

Frauen können ihr Herz-Kreislauf-Risiko laut australischen Wissenschaftlern durch regelmäßige körperliche Aktivität reduzieren. Schon kurze Einheiten von ein bis vier Minuten intensiver Bewegung pro Tag können die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkran ...Mehr lesen