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Flamingo-Test: Ein Indikator für körperliche Fitness im Alter?

Der Flamingo-Test, ein einfacher Selbsttest, kann helfen, die körperliche Fitness im Alter zu überprüfen. Obwohl nicht wissenschaftlich validiert, kann er einen Hinweis auf die persönliche Fitness geben. Der National Health Service (NHS) in Großbrita ...Mehr lesen