85-Jährige Kölnerin teilt ihr Geheimnis für ein gesundes Altern: Bewegung ist der Schlüssel
2025-02-16Kölner Stadt-Anzeiger
Helga Niggenaber, 85, aus Köln, erklärt, wie sie mit regelmäßiger Bewegung und einer positiven Einstellung ein gesundes Leben führt. Nach einem erfolgreichen Kniegelenk-Ersatz vor eineinhalb Jahren, nimmt sie nun an der Fit-für-100-Gymnastik im Gemei ...Mehr lesen
