Eisbaden für die Gesundheit: Entdecken Sie die Vorteile von kaltem Wasser
2025-02-03
ntv.de
Eisbäder sind nicht nur im Leistungssport beliebt, sondern gewinnen auch außerhalb davon an Popularität. Doch was bringt das kalte Wasser wirklich für die Gesundheit? Regeneration, Entzündungshemmung und Stoffwechselanregung sind nur einige der Vorteile, die mit dieser Praxis verbunden sind. Erfahren Sie mehr über die positiven Auswirkungen von Eisbädern auf die allgemeine Gesundheit und Fitness, einschließlich der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und der Reduzierung von Stress und Schmerzen durch Kaltestress und Kreislaufförderung.
