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Ein Monat ohne Handy: So verbessern Sie Ihre Gesundheit durch weniger Screentime

Tagesspiegel

Studien zeigen, dass bereits eine Stunde weniger am Tag am Smartphone erhebliche gesundheitliche Vorteile bringen kann. Wenn Sie Ihre Screentime reduzieren, stärken Sie nicht nur Ihre mentale Gesundheit, sondern auch Ihre körperliche Fitness. Hier fi ...Mehr lesen