Atemübungen im Check: Wie hilft richtig atmen unserer Gesundheit?
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Stress abbauen, besser schlafen, mehr Energie - Atemübungen versprechen viel. Doch wie funktioniert richtiges Atmen, und wie lässt es sich im hektischen Leben tatsächlich integrieren? «Puls» zeigt, wi ...Mehr lesen
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2024-11-08 DER SPIEGEL
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