Die Wahrheit über 10.000 Schritte am Tag: Ist die Zahl zu hoch?
2025-04-04
Augsburger Allgemeine
Lange Zeit galt die magische Marke von 10.000 Schritten am Tag als Ideal für ein gesundes Leben. Doch laut einer neuen Studie ist diese Zahl viel zu hoch. Tatsächlich kann bereits eine wesentlich geringere Anzahl an Schritten positive Auswirkungen au ...Mehr lesen
