Achtsamkeit im digitalen Zeitalter: So meistern Sie Ihre Technologieabhängigkeit
2024-12-31
de.starsinsider
Ein Team aus Neurologen und Ärzten hat ein innovatives 4-Schritte-System namens T.I.M.E. entwickelt, das hilft, den technologischen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Mit diesem einfachen Ansatz können Sie Ihre Nutzung von Smartphones, Computern und Co. besser im Griff haben und Ihre Achtsamkeit im digitalen Zeitalter steigern. Durch die Anwendung von T.I.M.E. können Sie Ihre digitale Gesundheit verbessern und Ihre Produktivität steigern, indem Sie lernen, Technologie verantwortungsvoll zu nutzen.
