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Warum du nach dem Sport krank wirst: Der "Open Window Effekt" als Risikofaktor

2025-02-14Ostsee Zeitung
Warum du nach dem Sport krank wirst: Der "Open Window Effekt" als Risikofaktor

Regelmäßiger Sport ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils, aber unmittelbar nach körperlicher Anstrengung kann die Immunabwehr geschwächt sein. Dieser Zustand, bekannt als "Open Window Effekt", erhöht das Risiko für eine Erkältung o ...Mehr lesen

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