Warum Frauen seltener Sport treiben: Die Gründe für die "Gender Exercise Gap"
2024-12-18
chip
Sport ist für viele Menschen der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag, doch eine Studie zeigt, dass Frauen weniger Sport treiben als Männer. Hier erfahren Sie die Gründe für diese "Gender Exercise Gap" und wie Frauen mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können. Mit Tipps für ein gesundes Leben und einer ausgewogenen Ernährung, können Frauen ihre körperliche Fitness verbessern und ihre Gesundheit stärken. Durch regelmäßige Bewegung kann das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes gesenkt werden.
