Sport trotz wenig Zeit: So erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele schon mit einem Training pro Woche
2025-02-07welt.de
Der Alltag ist oft sehr stressig und es scheint, als gäbe es keine Zeit für Sport und Bewegung. Doch das muss nicht sein. Selbst ein kurzes Training pro Woche kann bereits zu einer Veränderung führen. Experten empfehlen, klein anzufangen und regelmäß ...Mehr lesen
