Sport auf leeren Magen: Risiken und Vorteile im Überblick
2025-03-05Utopia.de
Bevor du morgens in den Sport startest, solltest du wissen, ob es gesund ist, auf leeren Magen zu trainieren. Die Antwort lautet: Es kommt darauf an. Sport auf leeren Magen kann sowohl Vor- als auch Nachteile haben. Hier erfährst du, worauf du achten ...Mehr lesen
