Mehr Sport als Neujahrsvorsatz: Wie viel es braucht und wie es gelingt
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„Mehr Sport treiben" ist ein beliebter Neujahrsvorsatz. Der Körper, die Psyche - Gründe gibt es reichlich, um 2025 ins Schwitzen zu kommen. Zumal viele Menschen deutlich zu wenig in Bewegung sind. Das ...Mehr lesen
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