Neujahrsvorsatz 2025: So gelingt es, mehr Sport zu treiben und ein gesundes Jahr zu starten
Mehr Sport treiben ist ein beliebter Neujahrsvorsatz, der nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche stärkt. Viele Menschen sind jedoch zu wenig in Bewegung, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Ein regelmäßiges Fitnessprogramm ...Mehr lesen