Mehr Ausdauer beim Sport: Laut Wissenschaftlern sollten Sie diesen Wert im Blick haben
2024-12-05chip
Beim Ausdauertraining gibt es einen Wert, auf den Sie besonders achten sollten. Dieser kann Aufschluss über Ihre Belastung geben. Welcher das ist, verraten wir Ihnen hier. ...Mehr lesen
