Herzschwäche und Sport: So verbessert Bewegung die Gesundheit
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Kann regelmäßiger Sport bei der Bekämpfung von Herzschwäche helfen? Eine umfassende Studie hat gezeigt, dass gezieltes Training und Bewegung die Belastbarkeit und Symptome von Herzpatienten deutlich verbessern können. Durch regelmäßige körperliche Aktivität kann die Herzfunktion gestärkt und das Risiko von Komplikationen verringert werden. Darüber hinaus kann Sport auch dazu beitragen, die Lebensqualität von Menschen mit Herzschwäche zu verbessern, indem er Symptome wie Atemnot und Müdigkeit lindert. Mit einem gezielten Trainingsprogramm und der richtigen Betreuung können Betroffene ihre Gesundheit und Fitness schrittweise verbessern und ein aktives Leben führen. Schlüsselwörter: Herzgesundheit, Sport und Herzschwäche, körperliche Aktivität ...Mehr lesen
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