Effektiver Sport bei Hitze: Hot Pilates, Bikram Yoga und die Wahrheit
2025-01-21MSN
Heiße Workouts wie Hot Pilates und Bikram Yoga erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Doch wie effektiv ist Sport bei hohen Temperaturen wirklich? Wir untersuchen die Vorteile und möglichen Risiken von heißen Trainingseinheiten und beleuchten, ob die ...Mehr lesen
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