Die beste Uhrzeit für Sport: Was Experten sagen
2025-01-15chip
Sportliche Aktivität ist nicht nur gesund, sondern kann auch je nach Tageszeit unterschiedliche Effekte haben. Forscher haben untersucht, wann das Training am effektivsten ist und welche Rolle die Tageszeit spielt. Durch regelmäßige Bewegung kann man ...Mehr lesen
