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Zwischen Pessimismus und Toxic Positivity: So trainieren Sie Optimismus für ein gesünderes Leben

Optimisten haben eine höhere Lebenserwartung, sind gesünder und widerstandsfähiger. Durch das Training von Zuversicht können Sie Ihre mentale Gesundheit verbessern. Doch Vorsicht: Toxischer Optimismus kann negative Auswirkungen haben. Erfahren Sie, w ...Mehr lesen