FridayOL

Schlafmangel bei Frauen: Warum sie weniger schlafen und wie es ihre Gesundheit beeinflusst

MeinBezirk.at

Erholsamer Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Frauen haben oft weniger Schlaf als Männer, was ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Experten empfehlen, dass Erwachsene 7-9 Stunden Schla ...Mehr lesen