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Vom Ausdauertraining zum Kraftsport: Mein Erfahrungsbericht

Business Insider Deutschland

Ich habe mich von intensivem Ausdauertraining und strikter Ernährung hin zum Kraftsport gewandelt. Durch diese Änderung habe ich bemerkenswerte Fortschritte gemacht und meine körperliche Fitness verbessert. Kraftsport bietet nicht nur eine effektive ...Mehr lesen