Stuhlganghäufigkeit und Lebenserwartung: Was sagt deine Verdauung über deine Gesundheit aus?
2025-01-04
Fuldaer Zeitung
Eine neue Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Stuhlganghäufigkeit und Lebenserwartung. Laut Studienautor Gibbons gilt eine Stuhlganghäufigkeit von ein- bis zweimal pro Tag als optimal und weist auf einen gesunden Lebensstil und ein geringes Risiko für chronische Krankheiten hin. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Verdauung spielen somit eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten und der Förderung einer langen Lebenserwartung. Dies unterstreicht die Bedeutung einer guten Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden.
