Fastenzeit 2025: Die heilsame Wirkung von Verzicht und Enthaltsamkeit
2025-03-06
MDR
Die Fastenzeit, die 2025 am 5. März begann und am 20. April endet, ist eine 40-tägige Periode der Enthaltsamkeit für Christen. Doch Fasten ist nicht nur religiöse Pflicht, sondern kann auch heilsam für Körper und Seele sein. Durch Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel und Getränke kann man den Körper entgiften und die Selbstheilungskräfte stärken. Darüber hinaus kann Fasten auch die geistige Klarheit und die Konzentration verbessern. Einige der Vorteile des Fastens sind Gewichtsabnahme, verbesserte Verdauung und ein stärkeres Immunsystem. Mit einer ausgewogenen Fastenmethode kann man die positiven Effekte des Fastens erleben und eine gesündere Lebensweise entwickeln.
