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Stress abbauen und Entspannung finden: Die Macht des Vagus-Nervs

Ständiger Stress und innere Unruhe können unsere Gesundheit auf Dauer schädigen. Doch der Körper verfügt über ein effektives Gegenmittel: den Vagus-Nerv, auch bekannt als Entspannungsnerv. Durch gezielte Aktivierung kann dieser Nerv unsere Selbstheil ...Mehr lesen