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So viele Schritte am Tag wirken antidepressiv

2024-12-19

lebensstil

So viele Schritte am Tag wirken antidepressiv

Je mehr Schritte wir täglich machen, desto besser geht es unserer Psyche. Zu diesem Schluss kommt eine neue Studie. Am besten sind 7.000 am Tag. ...Mehr lesen

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