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So schützen Sie sich vor Erkältung und Grippe: mit Gewürzen das Immunsystem stärken

Neben einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil können bestimmte Kräuter und Gewürze die Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken. Salbei ist nicht nur ein beliebtes Gewürz in der Küche, sondern auch ein wirksamer Helfer bei ... Mehr lesen