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Osteoporose: So fördern Sie Ihre Knochengesundheit durch Lebensstil-Änderungen

Osteoporose wird diagnostiziert, wenn die Knochendichte über das normale Maß hinaus abnimmt. Doch es gibt einfache Wege, um die Knochengesundheit zu fördern. Durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und andere kleine Änderungen im Alltag können ...Mehr lesen