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Schritte gegen Depressionen: Wie Bewegung die Psyche stärkt

ORF

Bewegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche von entscheidender Bedeutung. Eine neue Metastudie mit fast 100.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern bestätigt, dass regelmäßiges Gehen die Symptome von Depressionen lindern kann. Wer ...Mehr lesen