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Osteoporose: So können Sie Ihre Knochengesundheit verbessern

Wenn die Knochendichte übermäßig abnimmt, sprechen Mediziner von Osteoporose. Doch es gibt einfache Möglichkeiten, die Knochengesundheit zu fördern. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil können helfen, die Knoch ...Mehr lesen