Krebsprävention durch Lebensstiländerungen: Wie Sie Ihr Risiko senken können
2025-01-30
Tagesspiegel
Der Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Krebsprävention. Forscherin Hanna Heikenwälder betont, dass der Lebensstil relevanter für das Krebsrisiko ist als die Gene. Einige einfache Änderungen im Alltag, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, können dazu beitragen, das Risiko einer Krebserkrankung zu senken. Zudem sollten Sie auf versteckten Zucker und Alkohol achten, da diese Tumorgefahren bergen. Mit diesen Tipps und den neuesten Erkenntnissen aus der Forschung können Sie Ihr Krebsrisiko minimieren und ein gesünderes Leben führen.
