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Krafttraining für Frauen: Der Zusammenhang zwischen starker Muskulatur und erhöhter Libido

Nicht nur für ein gesundes und starkes Aussehen ist Krafttraining für Frauen ein Muss, sondern es hat auch positive Auswirkungen auf die Libido. Mit dem Alter kann das Training die Wechseljahresbeschwerden lindern und die Selbstsicherheit steigern. D ...Mehr lesen