Sperma-Gesundheit: Was Sie wissen müssen
2025-03-24
COSMOPOLITAN Deutschland
Eine gesunde Sperma-Gesundheit ist wichtig für die Fruchtbarkeit. Zink, Magnesium und Kalzium sind Spurenelemente, die die Beweglichkeit der Spermien verbessern und den Stoffwechsel unterstützen. Vitamin C und andere Antioxidantien schützen vor freien Radikalen und fördern die Sperma-Qualität. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Nährstoffen kann die Sperma-Gesundheit positiv beeinflussen und die Fruchtbarkeit steigern. Eine gesunde Lebensweise und eine ausreichende Versorgung mit diesen Nährstoffen sind wichtig für eine optimale Sperma-Gesundheit.
