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Verlängern Sie Ihr Leben: 5 Herz-Gesundheits-Risikofaktoren, die Sie kennen sollten

FOCUS Online

Eine gesunde Lebensweise kann Ihr Leben um mehr als 10 Jahre verlängern. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Sie selbst die Kontrolle über Ihre Herzgesundheit haben. Zwei von fünf Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen können durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung beeinflusst werden. Mit einer gesunden Lebensweise können Sie Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken und Ihre Lebenserwartung erhöhen. Informieren Sie sich über die wichtigsten Risikofaktoren und nehmen Sie Ihr Leben in die Hand. Mit einer gesunden Herzgesundheit können Sie ein langes und gesundes Leben führen.