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Gesund Abnehmen: Wie Lebensstil und Ernährung Übergewicht beeinflussen

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Abnehmen ist nicht nur eine Frage des Verzichts, sondern auch der richtigen Ernährung. Viele Menschen, die mit Gewichtsproblemen kämpfen, essen tatsächlich zu wenig, insbesondere nicht genügend Kohlenhydrate. Eine gesunde Ernährung und ein ausgewogen ...Mehr lesen