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Frühstück als Grundlage für einen gesunden Lebensstil: Wie es Übergewicht und Diabetes vorbeugt

Ein ausgewogenes Frühstück kann laut Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl das Risiko für Übergewicht und Diabetes erheblich senken. Durch die richtige Nährstoffzufuhr am Morgen kann der Stoffwechsel aktiviert und der Blutzuckerspiegel reguliert wer ...Mehr lesen