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Herzgesunde Ernährung: So reduzieren Sie Ihr Infarktrisiko um die Hälfte

FOCUS

Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für einen Herzinfarkt drastisch senken. Die Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Eine mediterrane oder asiatisch inspirierte Kost mit vielen Omega-3-reichen Lebensmitteln, Antioxidantien und Ballaststoff ...Mehr lesen