Kohlenhydrat ab 40: Welche Sorte sollten Sie meiden?
2025-02-25Schweizer Illustrierte
Ab 40 kann es für viele von uns zunehmend schwieriger werden, das Gewicht zu halten. Eine der Hauptursachen für das unerwünschte Gewichtszunahme sind bestimmte Kohlenhydrate, insbesondere solche mit hohem glykämischen Index. Diese können den Blutzuck ...Mehr lesen
