Vitamin B12 Mangel: Symptome, Ursachen und Risiken
2024-12-20
Augsburger Allgemeine
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung, Blutbildung und Nervenfunktion. Ein Mangel kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, wie Müdigkeit, Schwäche und neurologischen Störungen. Die Ursachen eines Vitamin-B12-Mangels können vielfältig sein, einschließlich einer unausgewogenen Ernährung oder bestimmter Krankheiten. Es ist wichtig, die Symptome zu erkennen und rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten und langfristige Schäden zu vermeiden. Mit einer ausgewogenen Ernährung und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmitteln kann ein Vitamin-B12-Mangel vermieden werden.
