Die Geheimnisse der Langlebigkeit: Was die Menschen mit der höchsten Lebenserwartung täglich essen

2025-03-26
Die Geheimnisse der Langlebigkeit: Was die Menschen mit der höchsten Lebenserwartung täglich essen
HEIDELBERG24

In den sogenannten 'Blauen Zonen' unserer Erde leben die Menschen dank ihrer besonderen Ernährungsgewohnheiten besonders lange und gesund. Die Okinawa-Diät, auch bekannt als 'Blue Zone-Diät', spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie ist reich an Ballast ...Mehr lesen

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