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Demenz vorbeugen: Wie Ihr Lebensstil Ihr Alzheimer-Risiko beeinflusst

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Die Lancet-Kommission hat überraschende Risikofaktoren für Demenz enthüllt. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung könnten der Schlüssel zur Vermeidung von Demenzerkrankungen sein. Durch die Kombination dieser Faktoren kann das Risiko für Alzheimer und andere Formen der Demenz gesenkt werden. Eine gesunde Lebensweise ist daher entscheidend, um das Risiko zu minimieren und ein langes, gesundes Leben zu führen. Mit den richtigen Entscheidungen kann man sein Risiko für Demenz senken und ein aktives Leben genießen.