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Dein Weg zum langen Leben: Wichtige Faktoren für Langlebigkeit

Ein gesunder Lebensstil und gute Gene sind entscheidend, um ein langes und gesundes Leben zu führen. Wer 100 Jahre und älter werden möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressreduktion achten. Ein positives Lebensum ...Mehr lesen