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Bauch-Weg-Formel für Frauen 50+: Diese einfache Übung kräftigt gleich sechs Muskelgruppen

2024-12-15

lebensstil

Bauch-Weg-Formel für Frauen 50+: Diese einfache Übung kräftigt gleich sechs Muskelgruppen

Schont den Nacken und strafft den Bauch: Diese einfache stehende Fitnessübung lässt sich perfekt zu Hause durchführen - ideal für Frauen ü50 Ein flacher, definierter Bauch zählt für viele Frauen zu ihren Fitnesszielen - egal, ob mit 20, 40 ... Mehr lesen

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