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Abnehmen durch Laufen: Der ultimative Guide für Anfänger

Augsburger Allgemeine

Das neue Jahr bringt neue Gesundheitsziele und für viele Hobbysportler steht das Joggen im Fokus. Wenn Sie abnehmen möchten, erfahren Sie hier, wie oft Sie laufen gehen sollten, um erste Erfolge zu sehen. Als Anfänger sollten Sie einige wichtige Ding ...Mehr lesen