Lachen als Medizin: Wie Humor die Gesundheit stärkt
2025-04-04
Heilpraxisnet
Lachen ist nicht nur eine Quelle der Freude, sondern auch ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit. Die Psychologin Dr. Kia-Rai Prewitt von der Cleveland Clinic betont, dass Lachen eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringt, wie zum Beispiel Stressabbau, Stimmungsaufhellung und ein starkes Immunsystem. Durch regelmäßiges Lachen können wir unsere mentale und physische Gesundheit verbessern und ein länger und gesünderes Leben führen. Lachen ist also nicht nur ein Vergnügen, sondern auch ein wichtiger Teil unserer Gesundheitsvorsorge.
