Vitamin D: Die richtige Dosierung für starke Knochen und Gesundheit
2025-01-18
Merkur
Vitamin D ist für unsere Knochengesundheit unverzichtbar, da es die Kalziumaufnahme unterstützt und so starke Knochen und Zähne fördert. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel kann das Risiko von Osteoporose reduzieren und das Immunsystem stärken, um Infektionen wie COVID-19 abzuwehren. Eine geeignete Vitamin-D-Dosierung ist daher wichtig, um die Gesundheit zu schützen und Krankheiten vorzubeugen. Mit der richtigen Einnahme kann man seine Knochengesundheit und sein Immunsystem stärken.
