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Schlafexperten warnen: So viele Stunden Schlaf sind zu viel!

Gala

Ein gesunder Schlaf ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Aber zu viel Schlaf kann auch negative Auswirkungen haben. Forschungen zeigen, dass Menschen, die über 7 Stunden schlafen, ein höheres Risiko für bestimmte Krankheiten ha ...Mehr lesen