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Morgens fühlen wir uns am besten: So beeinflusst der Tag-Nacht-Rhythmus unsere psychische Gesundheit

Eine britische Studie hat herausgefunden, dass unsere psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden am Morgen auf dem Höhepunkt sind. Im Laufe des Tages kann sich jedoch unser Wohlbefinden verschlechtern, insbesondere in der Nacht, wenn uns schwarze G ...Mehr lesen